Αντικαταστήστε τα παυσίπονα με τη λεβάντα για τους πονοκεφάλους!
Όσοι δοκίμασαν, δεν πίστευαν ότι μια από τις ευεργετικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι η καταπολέμηση των πονοκεφάλων. Αντί για να καταναλώνετε αφειδώς παυσίπονα χάπια, αντιμετωπίστε τους πονοκεφάλους με έναν απολύτως φυσικό τρόπο, την χρήση λεβάντας. Διαβάστε πως…
Τρόποι Χρήσης
• Κάντε κομπρέσες έχοντας ρίξει σε μπολ δροσερό νερό 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τις κομπρέσες στο μέτωπο ή το πίσω μέρος του λαιμού.
• Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των κροτάφων με αμυγδαλέλαιο στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες λεβάντας Αξίζει να σημειωθεί πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας, είναι μη τοξικό και είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας πάνω στο δέρμα. Για να δείτε τυχόν αλλεργική αντίδραση, κάντε πριν ένα σύντομο τεστ. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
• Ποδόλουτρο. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια και βοηθά στη μείωση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.
Ευεργετική επίδραση έχει εκτός από τους πονοκεφάλους, στις ημικρανίες (σ.σ. διάβασε αναλυτικό ρεπορτάζ για την κλινική έρευνα στις ΗΠΑ στο ποστ που ακολουθεί), την κούραση και το …hangover, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους και στον αυχένα και κάντε μασάζ ή εφαρμόστε με κομπρέσες.
Τρόποι Χρήσης
• Κάντε κομπρέσες έχοντας ρίξει σε μπολ δροσερό νερό 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τις κομπρέσες στο μέτωπο ή το πίσω μέρος του λαιμού.
• Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των κροτάφων με αμυγδαλέλαιο στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες λεβάντας Αξίζει να σημειωθεί πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας, είναι μη τοξικό και είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας πάνω στο δέρμα. Για να δείτε τυχόν αλλεργική αντίδραση, κάντε πριν ένα σύντομο τεστ. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
• Ποδόλουτρο. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια και βοηθά στη μείωση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.
Ευεργετική επίδραση έχει εκτός από τους πονοκεφάλους, στις ημικρανίες (σ.σ. διάβασε αναλυτικό ρεπορτάζ για την κλινική έρευνα στις ΗΠΑ στο ποστ που ακολουθεί), την κούραση και το …hangover, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους και στον αυχένα και κάντε μασάζ ή εφαρμόστε με κομπρέσες.
- Διαβάστε περισσότερα για τις χρήσεις που έχει η λεβάντα
- Επισκεφτείτε τα site www.lavendergreece.gr και www.lavenderoil.gr για να ενημερωθείτε για τις ευεργετικές ιδιότητες και τρόπους χρήσης της λεβάντας καθώς και την καλλιέργεια του αρωματικού και φαρμακευτικού φυτού στη Λούβρη Κοζάνης
Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες με αιθέριο έλαιο λεβάντας
Διαβάστε τι αποκαλύπτει κλινική μελέτη στις ΗΠΑ
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί ως αγχολυτικό φάρμακο, ως σταθεροποιητής της διάθεσης, ηρεμιστικό, σπασμολυτικό, με αντιυπερτασική, αντιμικροβιακή και αναλγητική δράση, ενώ επιταχύνει την επούλωση πληγών.Ειδικότερα ως προς την θεραπεία της ημικρανίας, έχουν γίνει κλινικές δοκιμές, σύμφωνα με άρθρο που διαβάσαμε στο site του Εθνικού Κέντρου Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας στις Ηνωμένες Πολιτείες (National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine).
Όπως αναφέρεται στο άρθρο, έχουν μελετήσει την αποτελεσματικότητα της εισπνοής αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία της ημικρανίας σε κλινική δοκιμή.
Συνολικά 47 ασθενείς με οριστική διάγνωση ημικρανίας διαιρέθηκαν σε δύο ομάδες. Στη μια ομάδα οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντας για 15 λεπτά, ενώ στη δεύτερη ομάδα χρησιμοποιήθηκε ως εικονικό φάρμακο υγρή παραφίνη.
Οι ασθενείς ζητήθηκε να καταγράψουν τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου τους και των συναφών συμπτωμάτων σε διαστήματα 30 λεπτών για συνολικά δύο ώρες.
Στην ομάδα που χρησιμοποίησε αιθέριο έλαιο λεβάντας, παρατηρήθηκε μέση μείωση της οξύτητας του πονοκεφάλου 3.6 ± 2.8 με βάση την Οπτική Αναλογική Κλίμακα βαθμολογίας.
Στη δεύτερη ομάδα που χρησιμοποίησε το εικονικό φάρμακο με παραφίνη παρατηρήθηκε μείωση 1,6 ± 1,6. Αυτή η διαφορά ήταν στατιστικώς σημαντική.
Από 129 επεισόδια κεφαλαλγίας, 92 ανταποκρίθηκαν πλήρως ή εν μέρει στη λεβάντα. Στη δεύτερη ομάδα 32 από τους 68 ασθενείς ανταποκρίθηκαν στο εικονικό φάρμακο. Το ποσοστό των ασθενών που ανταποκρίθηκαν ήταν σημαντικά υψηλότερη στην ομάδα λεβάντα από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου (p = 0.001).
Το συμπέρασμα της μελέτης δείχνει ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος θεραπείας στην οξεία αντιμετώπιση της ημικρανίας. Αναλυτικά το άρθρο εδώ.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
Όπως αναφέρεται στο άρθρο, έχουν μελετήσει την αποτελεσματικότητα της εισπνοής αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία της ημικρανίας σε κλινική δοκιμή.
Συνολικά 47 ασθενείς με οριστική διάγνωση ημικρανίας διαιρέθηκαν σε δύο ομάδες. Στη μια ομάδα οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία εισπνέοντας αιθέριο έλαιο λεβάντας για 15 λεπτά, ενώ στη δεύτερη ομάδα χρησιμοποιήθηκε ως εικονικό φάρμακο υγρή παραφίνη.
Οι ασθενείς ζητήθηκε να καταγράψουν τη σοβαρότητα του πονοκεφάλου τους και των συναφών συμπτωμάτων σε διαστήματα 30 λεπτών για συνολικά δύο ώρες.
Στην ομάδα που χρησιμοποίησε αιθέριο έλαιο λεβάντας, παρατηρήθηκε μέση μείωση της οξύτητας του πονοκεφάλου 3.6 ± 2.8 με βάση την Οπτική Αναλογική Κλίμακα βαθμολογίας.
Στη δεύτερη ομάδα που χρησιμοποίησε το εικονικό φάρμακο με παραφίνη παρατηρήθηκε μείωση 1,6 ± 1,6. Αυτή η διαφορά ήταν στατιστικώς σημαντική.
Από 129 επεισόδια κεφαλαλγίας, 92 ανταποκρίθηκαν πλήρως ή εν μέρει στη λεβάντα. Στη δεύτερη ομάδα 32 από τους 68 ασθενείς ανταποκρίθηκαν στο εικονικό φάρμακο. Το ποσοστό των ασθενών που ανταποκρίθηκαν ήταν σημαντικά υψηλότερη στην ομάδα λεβάντα από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου (p = 0.001).
Το συμπέρασμα της μελέτης δείχνει ότι η εισπνοή αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος θεραπείας στην οξεία αντιμετώπιση της ημικρανίας. Αναλυτικά το άρθρο εδώ.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
|
|
