|
12 ευεργετικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας
Σας παρουσιάζουμε 12 από τις θεραπευτικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας.
Διαβάστε πως λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας, μπορούν να αποδειχθούν «θαυματουργές»… |
1. Αϋπνία
Η λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες.
Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.
Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες λεβάντας στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.
Εναλλακτικά αλείψτε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας.
Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!
Η λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες.
Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.
Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες λεβάντας στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.
Εναλλακτικά αλείψτε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας.
Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!
2. Στρες
Μια από τις βασικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου της λεβάντας είναι καταπολέμηση του άγχους και του στρες, βοηθώντας στη ψυχική ηρεμία, χάρη στις χαλαρωτικές και ηρεμιστικές της ιδιότητες.
Η εισπνοή του αιθέριου ελαίου της λεβάντας χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες.
Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης.
Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνεται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και άνω του μέσου όρου για πολύ μεγάλο διάστημα (όπως στην κατάθλιψη) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό.
Το εισπνεόμενο αιθέριο έλαιο λεβάντας ουσιαστικά καταστέλλει τις ιδιότητες της κορτιζόλης και επιτυγχάνεται η χαλάρωση.
Τρόποι χρήσης
Κεραμική συσκευή: Ρίξτε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας στην κεραμική σας συσκευή
Μπάνιο: Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό, ρίξτε 6 σταγόνες του αιθέριου ελαίου λεβάντας και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αν βιάζεστε εφαρμόστε το και ρίχνοντας τις σταγόνες στο σφουγγάρι κατά τη διάρκεια του ντους.
Εισπνοή: Εισπνεύστε απευθείας από το μπουκάλι ή απλώστε λίγες σταγόνες στα χέρια σας και κάντε μερικές εισπνοές. Θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
Μια από τις βασικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου της λεβάντας είναι καταπολέμηση του άγχους και του στρες, βοηθώντας στη ψυχική ηρεμία, χάρη στις χαλαρωτικές και ηρεμιστικές της ιδιότητες.
Η εισπνοή του αιθέριου ελαίου της λεβάντας χαλαρώνει και ηρεμεί το νευρικό σύστημα και απομακρύνει συμπτώματα άγχους και έντονου στρες.
Η χαλάρωση επιτυγχάνεται, καθώς η εισπνεόμενη λεβάντα βοηθά στη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης.
Η κορτιζόλη θεωρείται η κατεξοχήν ορμόνη του στρες. Όταν το στρες αυξάνεται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και άνω του μέσου όρου για πολύ μεγάλο διάστημα (όπως στην κατάθλιψη) τα επίπεδα της κορτιζόλης στον οργανισμό είναι υψηλά και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, φθείροντας τον οργανισμό.
Το εισπνεόμενο αιθέριο έλαιο λεβάντας ουσιαστικά καταστέλλει τις ιδιότητες της κορτιζόλης και επιτυγχάνεται η χαλάρωση.
Τρόποι χρήσης
Κεραμική συσκευή: Ρίξτε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας στην κεραμική σας συσκευή
Μπάνιο: Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό, ρίξτε 6 σταγόνες του αιθέριου ελαίου λεβάντας και κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αν βιάζεστε εφαρμόστε το και ρίχνοντας τις σταγόνες στο σφουγγάρι κατά τη διάρκεια του ντους.
Εισπνοή: Εισπνεύστε απευθείας από το μπουκάλι ή απλώστε λίγες σταγόνες στα χέρια σας και κάντε μερικές εισπνοές. Θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
3. Μυικοί πόνοι
Δεν είναι διόλου τυχαίο πως πολλοί φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν στο μασάζ αιθέριο έλαιο λεβάντας αναμεμειγμένο με αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης.
Η λεβάντα βοηθά στη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση πόνων στους μύες από διαστρέμματα, «πιάσιμο», αρθριτικά ή ρευματισμούς.
Τρόποι χρήσης:
• Προσθέστε 25 – 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 200 ml αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή άλλο φυτικό έλαιο και κάντε μασάζ στο σημείο που πονάτε.
Εναλλακτικά σε τρεις κουταλιές σούπας έλαιο βάσης προσθέτετε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.
• Απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ που για μεγαλύτερη ξεκούραση έχει προστεθεί στο λάδι αιθέριο έλαιο λεβάντας
• Νυχτερινές κράμπες στα πόδια. Πριν κοιμηθείτε, τρίψτε έλαιο λεβάντας πάνω στο πόδι σας και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας.
Δεν είναι διόλου τυχαίο πως πολλοί φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν στο μασάζ αιθέριο έλαιο λεβάντας αναμεμειγμένο με αμυγδαλέλαιο ή άλλο λάδι βάσης.
Η λεβάντα βοηθά στη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση πόνων στους μύες από διαστρέμματα, «πιάσιμο», αρθριτικά ή ρευματισμούς.
Τρόποι χρήσης:
• Προσθέστε 25 – 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 200 ml αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή άλλο φυτικό έλαιο και κάντε μασάζ στο σημείο που πονάτε.
Εναλλακτικά σε τρεις κουταλιές σούπας έλαιο βάσης προσθέτετε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας.
• Απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ που για μεγαλύτερη ξεκούραση έχει προστεθεί στο λάδι αιθέριο έλαιο λεβάντας
• Νυχτερινές κράμπες στα πόδια. Πριν κοιμηθείτε, τρίψτε έλαιο λεβάντας πάνω στο πόδι σας και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας.
4. Αντικαταστήστε τα παυσίπονα για τους πονοκεφάλους
Όσοι δοκίμασαν, δεν πίστευαν ότι μια από τις ευεργετικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι η καταπολέμηση των πονοκεφάλων. Αντί για να καταναλώνετε αφειδώς παυσίπονα χάπια, αντιμετωπίστε τους πονοκεφάλους με έναν απολύτως φυσικό τρόπο, την χρήση λεβάντας. Διαβάστε πως…
Τρόπος Χρήσης
• Κάντε κομπρέσες έχοντας ρίξει σε μπολ δροσερό νερό 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τις κομπρέσες στο μέτωπο ή το πίσω μέρος του λαιμού.
• Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των κροτάφων με αμυγδαλέλαιο στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες λεβάντας Αξίζει να σημειωθεί πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας, είναι μη τοξικό και είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας πάνω στο δέρμα. Για να δείτε τυχόν αλλεργική αντίδραση, κάντε πριν ένα σύντομο τεστ. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
• Ποδόλουτρο. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια και βοηθά στη μείωση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.
Ευεργετική επίδραση έχει εκτός από τους πονοκεφάλους στις ημικρανίες, την κούραση και το …hangover, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους και στον αυχένα και κάντε μασάζ ή εφαρμόστε με κομπρέσες.
Τρόπος Χρήσης
• Κάντε κομπρέσες έχοντας ρίξει σε μπολ δροσερό νερό 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Τοποθετήστε τις κομπρέσες στο μέτωπο ή το πίσω μέρος του λαιμού.
• Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των κροτάφων με αμυγδαλέλαιο στο οποίο έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες λεβάντας Αξίζει να σημειωθεί πως το αιθέριο έλαιο λεβάντας, είναι μη τοξικό και είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο απευθείας πάνω στο δέρμα. Για να δείτε τυχόν αλλεργική αντίδραση, κάντε πριν ένα σύντομο τεστ. Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
• Ποδόλουτρο. Το ζεστό νερό αντλεί το αίμα στα πόδια και βοηθά στη μείωση της πίεσης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.
Ευεργετική επίδραση έχει εκτός από τους πονοκεφάλους στις ημικρανίες, την κούραση και το …hangover, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ρίξτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου στην περιοχή του μετώπου, στους κροτάφους και στον αυχένα και κάντε μασάζ ή εφαρμόστε με κομπρέσες.
5. Λεβάντα, το φυσικό αντισηπτικό με επουλωτικές ιδιότητες για το δέρμα
Η λεβάντα έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται απευθείας στην επιδερμίδα σε εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα εντόμων.
Ως τοπικό αναισθητικό και παυσίπονο, το έλαιο λεβάντας μπορεί να μειώσει τον πόνο από εγκαύματα και να αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων.
Λίγες σταγόνες λεβάντα θα βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία σε μικρά κοψίματα και πληγές.
Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση μικρών εκδορών στο σώμα, για την επούλωση του δέρματος που έχει μικρά κοψίματα, ενώ μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία σημαδιού.
Ευεργετική επίδραση έχει και στην αντιμετώπιση ήπιων μορφών ακμής.
Στον Α και Β Παγκόσμιο Πόλεμο το αιθέριο έλαιο λεβάντας είχε χρησιμοποιηθεί στη Γαλλία από το νοσηλευτικό προσωπικό για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περιστατικά εγκαυμάτων και κοψίματα
Τρόποι χρήσης
• Για ανακούφιση από εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα: προσθέστε 1 – 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην επιδερμίδα.
• Λοσιόν: Εξαιρετικό για τη γρήγορη επούλωση των δερματικών προβλημάτων και ιδιαίτερα των εγκαυμάτων.
• Επάλειψη: Χρησιμοποιείστε το αδιάλυτο για προβλήματα ακμής, για τσιμπήματα εντόμων και για τις ψείρες.
• Ηλιακά εγκαύματα: Μετά την έκθεση στον ήλιο, προσθέστε 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 50ml έλαιο καλέντουλα.
Το αντικουνουπικό της Φύσης!
Οσοι θέλουν ένα φυσικό αντικουνουπικό, αποφεύγοντας τα χημικά σκευάσματα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργό.
Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη λεβάντα στα παιδιά τους μετά τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων προκειμένου να μειωθεί ο κνησμός.
Επίσης, πολλοί το χρησιμοποιούν και προληπτικά, καθώς έχει αποδειχθεί στην πράξη σε πολλές περιπτώσεις πως τα κουνούπια αποφεύγουν τη μυρωδιά της λεβάντας.
Τρόποι χρήσης
• Τσιμπήματα εντόμων: Μια σταγόνα λάδι λεβάντας για τσιμπήματα εντόμων βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και θα βοηθήσει να επουλωθούν πιο γρήγορα.
• Εντομοαπωθητικό: Προσθήκη λεβάντας και τρίψτε με τα χέρια και τα πόδια σας
• Τσιμπήματα από σκλήθρες: Απλώστε μερικές σταγόνες λεβάντας σε ένα θραύσμα. Περιμένετε να πρηστεί και η σκλήθρα θα είναι εύκολο να βγει
• Τοποθετήστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα σπρέι με νερό. Σε πολλές περιπτώσεις έχει διαπιστωθεί πως τα κουνούπια αποφεύγουν να τσιμπήσουν όσους έχουν κάνει χρήση λεβάντας.
Ως τοπικό αναισθητικό και παυσίπονο, το έλαιο λεβάντας μπορεί να μειώσει τον πόνο από εγκαύματα και να αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων.
Λίγες σταγόνες λεβάντα θα βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία σε μικρά κοψίματα και πληγές.
Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση μικρών εκδορών στο σώμα, για την επούλωση του δέρματος που έχει μικρά κοψίματα, ενώ μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία σημαδιού.
Ευεργετική επίδραση έχει και στην αντιμετώπιση ήπιων μορφών ακμής.
Στον Α και Β Παγκόσμιο Πόλεμο το αιθέριο έλαιο λεβάντας είχε χρησιμοποιηθεί στη Γαλλία από το νοσηλευτικό προσωπικό για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περιστατικά εγκαυμάτων και κοψίματα
Τρόποι χρήσης
• Για ανακούφιση από εγκαύματα, ερεθισμούς και τσιμπήματα: προσθέστε 1 – 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα στην επιδερμίδα.
• Λοσιόν: Εξαιρετικό για τη γρήγορη επούλωση των δερματικών προβλημάτων και ιδιαίτερα των εγκαυμάτων.
• Επάλειψη: Χρησιμοποιείστε το αδιάλυτο για προβλήματα ακμής, για τσιμπήματα εντόμων και για τις ψείρες.
• Ηλιακά εγκαύματα: Μετά την έκθεση στον ήλιο, προσθέστε 35 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα σε 50ml έλαιο καλέντουλα.
Το αντικουνουπικό της Φύσης!
Οσοι θέλουν ένα φυσικό αντικουνουπικό, αποφεύγοντας τα χημικά σκευάσματα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργό.
Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τη λεβάντα στα παιδιά τους μετά τα τσιμπήματα κουνουπιών και άλλων εντόμων προκειμένου να μειωθεί ο κνησμός.
Επίσης, πολλοί το χρησιμοποιούν και προληπτικά, καθώς έχει αποδειχθεί στην πράξη σε πολλές περιπτώσεις πως τα κουνούπια αποφεύγουν τη μυρωδιά της λεβάντας.
Τρόποι χρήσης
• Τσιμπήματα εντόμων: Μια σταγόνα λάδι λεβάντας για τσιμπήματα εντόμων βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και θα βοηθήσει να επουλωθούν πιο γρήγορα.
• Εντομοαπωθητικό: Προσθήκη λεβάντας και τρίψτε με τα χέρια και τα πόδια σας
• Τσιμπήματα από σκλήθρες: Απλώστε μερικές σταγόνες λεβάντας σε ένα θραύσμα. Περιμένετε να πρηστεί και η σκλήθρα θα είναι εύκολο να βγει
• Τοποθετήστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα σπρέι με νερό. Σε πολλές περιπτώσεις έχει διαπιστωθεί πως τα κουνούπια αποφεύγουν να τσιμπήσουν όσους έχουν κάνει χρήση λεβάντας.
6. Λεβάντα κατά των σκόρων
Η λεβάντα είναι ο «φύλακας» της Φύσης για τις ντουλάπες μας.
Ξεχάστε τα χημικά αντισκωρικά ή ταμπλέτες που απλά έχουν άρωμα συνθετικής λεβάντας που είναι απωθητικά όχι μόνο για τους σκόρους αλλά και συνανθρώπους μας, καθώς λόγω της τοξικότητας τους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα.
Η ναφθαλίνη έχει χαρακτηριστεί ως ένα σημαντικό καρκινογόνο, νευροτοξικό και αιμολυτικό υλικό. Επίσης, χρειάζεται προσοχή στην χρήση της καμφοράς, το οποίο είναι φυσικό προϊόν αλλά σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και δύσπνοια.
Αφήστε τη Φύση να δώσει λύση στο πρόβλημα των σκόρων στις ντουλάπες.
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι απωθητικό για τα έντομα και ειδικότερα για τους σκώρους. Έχει μικρή ποσότητα φυσικής καμφοράς ανάλογα με την ποικιλία της λεβάντας. Και εδώ χρειάζεται προσοχή… Δεν είναι κάθε λεβάντα η ίδια… Οι πεδινές λεβάντες ή λεβαντίνες έχουν υψηλή συγκέντρωση σε καμφορά, ενώ όσες παράγονται σε υψηλό υψόμετρο έχουν μικρότερη ποσότητα.
Οι δικές μας ποικιλίες σε σχεδόν 800 μέτρα υψόμετρο έχουν συγκέντρωση καμφοράς 0,3% σύμφωνα με τις χημικές αναλύσεις που έχουμε κάνει. Θα επανέλθουμε στο θέμα σε άλλη ανάρτηση.
Τρόπος χρήσης
Τοποθετήστε ένα μικρό σακουλάκι με μπάλες βαμβακιού στις οποίες έχετε στάξει αιθέριο έλαιο λεβάντας. Άλλη μέθοδος είναι να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου σε ξύλινες κρεμάστρες της ντουλάπας.
Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό. Θα εξαφανιστούν οι σκόροι, ενώ η ντουλάπα και τα ρούχα σας θα έχουν αποκτήσει το φυσικό άρωμα λεβάντας.
Ξεχάστε τα χημικά αντισκωρικά ή ταμπλέτες που απλά έχουν άρωμα συνθετικής λεβάντας που είναι απωθητικά όχι μόνο για τους σκόρους αλλά και συνανθρώπους μας, καθώς λόγω της τοξικότητας τους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα.
Η ναφθαλίνη έχει χαρακτηριστεί ως ένα σημαντικό καρκινογόνο, νευροτοξικό και αιμολυτικό υλικό. Επίσης, χρειάζεται προσοχή στην χρήση της καμφοράς, το οποίο είναι φυσικό προϊόν αλλά σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και δύσπνοια.
Αφήστε τη Φύση να δώσει λύση στο πρόβλημα των σκόρων στις ντουλάπες.
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι απωθητικό για τα έντομα και ειδικότερα για τους σκώρους. Έχει μικρή ποσότητα φυσικής καμφοράς ανάλογα με την ποικιλία της λεβάντας. Και εδώ χρειάζεται προσοχή… Δεν είναι κάθε λεβάντα η ίδια… Οι πεδινές λεβάντες ή λεβαντίνες έχουν υψηλή συγκέντρωση σε καμφορά, ενώ όσες παράγονται σε υψηλό υψόμετρο έχουν μικρότερη ποσότητα.
Οι δικές μας ποικιλίες σε σχεδόν 800 μέτρα υψόμετρο έχουν συγκέντρωση καμφοράς 0,3% σύμφωνα με τις χημικές αναλύσεις που έχουμε κάνει. Θα επανέλθουμε στο θέμα σε άλλη ανάρτηση.
Τρόπος χρήσης
Τοποθετήστε ένα μικρό σακουλάκι με μπάλες βαμβακιού στις οποίες έχετε στάξει αιθέριο έλαιο λεβάντας. Άλλη μέθοδος είναι να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου σε ξύλινες κρεμάστρες της ντουλάπας.
Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό. Θα εξαφανιστούν οι σκόροι, ενώ η ντουλάπα και τα ρούχα σας θα έχουν αποκτήσει το φυσικό άρωμα λεβάντας.
7. Αρωματικό
Χρησιμοποιείστε τη λεβάντα ως αποσμητικό χώρου. Θα είναι σαν να μεταφέρετε την Φύση στο σπίτι σας με το απίθανο άρωμα της λεβάντας που χαλαρώνει και αναζωογονεί.
Πώς; Διαβάστε παρακάτω…
Πώς; Διαβάστε παρακάτω…
- Αρωματίστε τον χώρο σας με ειδική συσκευή αραιώνοντας 5 σταγόνες ελαίου μέσα σε νερό που θερμαίνεται. Εναλλακτικά βάλτε 2-4 σταγόνες, σε αρωματικό λίθο, σε συσκευή ατμοποίησης ή διάχυσης.
- Στάξτε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της λεβάντας στο πλυντήριο ρούχων ή στο νερό του ατμοσίδερου, ή έφαρμόστε στο λαιμό, τα αυτιά, τα μαλλιά σας, όπως όλα τα αρώματα.
- • Προσθέστε 5 έως 6 σταγόνες λεβάντα είναι ένα μικρό βάζο Προσθέστε λίγο μαγειρική σόδα, στη συνέχεια κάντε τρύπες στο καπάκι. Τοποθετήστε το ε σε δύσοσμα περιοχές και ανακινήστε το βάζο συχνά.
• Προσθέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σπιτικά κεριά έκτακτης ανάγκης σας για ένα ωραίο χαλαρωτικό άρωμα.
8. Κρυολόγημα, βήχας
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αποχρεμπτικό και επομένως μπορεί να ανακουφίσει έναν άρρωστο με κρυολόγημα, βήχα ακόμα και πυρετό, απελευθερώνοντας την αναπνευστική οδό.
Τοποθετείστε σε ένα μπολ με ζεστό νερό 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μουσκέψτε μια πετσέτα με το μείγμα και τοποθετείστε την πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύσετε αργά και βαθιά.
Οι εισπνοές των ατμών μπορεί να ανακουφίσουν σε περιπτώσεις δυσκολίας στην αναπνοή λόγω κρυολογήματος.
Σύμφωνα με χρήστες του διαδικτύου, ευεργετική επίδραση έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας ακόμα και σε αρρώστους με πυρετό. Προσθέστε μερικές σταγόνες του ελαίου σε μια δροσερή πετσέτα και τρίψτε απαλά στο μέτωπο, το λαιμό και το σώμα για να κρυώσει. Στις κομπρέσες μπορεί να μπει και ξύδι μαζί με δύο σταγόνες λεβάντας. Δεν ρίχνει τον πυρετό, αλλά ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμπύρετης κατάστασης του ασθενούς…
Τοποθετείστε σε ένα μπολ με ζεστό νερό 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μουσκέψτε μια πετσέτα με το μείγμα και τοποθετείστε την πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνεύσετε αργά και βαθιά.
Οι εισπνοές των ατμών μπορεί να ανακουφίσουν σε περιπτώσεις δυσκολίας στην αναπνοή λόγω κρυολογήματος.
Σύμφωνα με χρήστες του διαδικτύου, ευεργετική επίδραση έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας ακόμα και σε αρρώστους με πυρετό. Προσθέστε μερικές σταγόνες του ελαίου σε μια δροσερή πετσέτα και τρίψτε απαλά στο μέτωπο, το λαιμό και το σώμα για να κρυώσει. Στις κομπρέσες μπορεί να μπει και ξύδι μαζί με δύο σταγόνες λεβάντας. Δεν ρίχνει τον πυρετό, αλλά ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εμπύρετης κατάστασης του ασθενούς…
9. Ως ...καλλυντικό της Φύσης
Η λεβάντα έχει αναπλαστικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια και καλλυντικά, μπορεί να βοηθήσει στην αισθητική περιποίηση του προσώπου και του σώματος.
Χάρη στην «αναγεννησιακή» ιδιότητα της πάνω στα κύτταρα του δέρματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με νερολί, τριαντάφυλλο, λεμόνι, δενδρολίβανο.
Τρόποι χρήσης
• Αναζωογόνηση δέρματος: Ανακατέψτε δύο σταγόνες ελαίου λεβάντας στη λοσιόν σώματος που χρησιμοποιείτε και απλώστε πάνω στο δέρμα
• Απολέπιση, καθαριστικό χεριών: Χρησιμοποιήστε τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο και λεβάντα για να δημιουργήσετε μια υπέροχη απολέπιση για το τραχύ δέρμα.
• Ακμή: Για να μειωθεί το οίδημα και φλεγμονή της ακμής και να μειώσει τον κίνδυνο της λοίμωξης που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό και ανακατέψτε. Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μίγμα, και βάλτε το στο σπυρί. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.
Χάρη στην «αναγεννησιακή» ιδιότητα της πάνω στα κύτταρα του δέρματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με νερολί, τριαντάφυλλο, λεμόνι, δενδρολίβανο.
Τρόποι χρήσης
• Αναζωογόνηση δέρματος: Ανακατέψτε δύο σταγόνες ελαίου λεβάντας στη λοσιόν σώματος που χρησιμοποιείτε και απλώστε πάνω στο δέρμα
• Απολέπιση, καθαριστικό χεριών: Χρησιμοποιήστε τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο και λεβάντα για να δημιουργήσετε μια υπέροχη απολέπιση για το τραχύ δέρμα.
• Ακμή: Για να μειωθεί το οίδημα και φλεγμονή της ακμής και να μειώσει τον κίνδυνο της λοίμωξης που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό και ανακατέψτε. Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μίγμα, και βάλτε το στο σπυρί. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.
10. Σύμμαχος κατά της πυτιρίδας και των ψειρών
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αποτελεσματικό σύμφωνα με χρήστες τόσο για την καταπολέμηση της αντιαισθητικής πιτυρίδα όσο και της φαγούρας που προκαλούν οι ψείρες.
Για τη σωστή ισορροπία του τριχωτού του κεφαλιού, ακολουθείστε τους ακόλουθους τρόπους χρήσης, σύμφωνα με όσα έχουν γραφεί στο διαδίκτυο.
Τρόποι χρήσης
• Φαγούρα: Ανακατέψτε έλαιο λεβάντας με το νερό και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε conditioner μετά το λούσιμο στα μαλλιά σας.
• Πιτυρίδα: Φτιάξτε «μάσκα» μαλλιών για να απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές νιφάδες. Βρέξτε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και σκουπίστε τα καλά με μία πετσέτα. Αναμείξτε 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Βάλτε το μείγμα για περίπου δέκα δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων και στη συνέχεια κάντε με το μείγμα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι σας. Φορέστε ένα σκουφάκι, ή τυλίξτε τα μαλλιά με μία ζεστή πετσέτα και αφήστε το για μία ώρα. Στην συνέχεια, λουστείτε κανονικά. Επαναλάβετε τις επόμενες ημέρες μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα.
Για τη σωστή ισορροπία του τριχωτού του κεφαλιού, ακολουθείστε τους ακόλουθους τρόπους χρήσης, σύμφωνα με όσα έχουν γραφεί στο διαδίκτυο.
Τρόποι χρήσης
• Φαγούρα: Ανακατέψτε έλαιο λεβάντας με το νερό και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε conditioner μετά το λούσιμο στα μαλλιά σας.
• Πιτυρίδα: Φτιάξτε «μάσκα» μαλλιών για να απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές νιφάδες. Βρέξτε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και σκουπίστε τα καλά με μία πετσέτα. Αναμείξτε 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Βάλτε το μείγμα για περίπου δέκα δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων και στη συνέχεια κάντε με το μείγμα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι σας. Φορέστε ένα σκουφάκι, ή τυλίξτε τα μαλλιά με μία ζεστή πετσέτα και αφήστε το για μία ώρα. Στην συνέχεια, λουστείτε κανονικά. Επαναλάβετε τις επόμενες ημέρες μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα.
- Ψείρες: Μπορείτε να βάλετε δύο σταγόνες απευθείας στα μαλλιά των παιδιών ή αναμείξτε το σε σαμπουάν (20 σταγόνες λεβάντας σε 250 ml σαμπουάν). Επίσης, μπορείτε να στάξετε το αιθέριο έλαιο σε καπέλο ή στο γιακά του μπουφάν του παιδιού. Οι ψείρες δεν θα πλησιάσουν το παιδί σας…
11. Γυναικολογικά προβλήματα
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις χάρη στα φυσικά του συστατικά που έχουν αναπλαστικές, επουλωτικές και αντισηπτικές εφαρμογές.
Ανάμεσε στις εφαρμογές που έχει είναι και για την αντιμετώπιση γυναικολογικών προβλημάτων.
Κράμπες περιόδου: Σύμφωνα με αναφορές στο διαδίκτυο, μπορεί να βοηθήσει στις κράμπες της περιόδου. Ανακουφίζει από εμμηνόρροιας κράμπες με το τρίψιμο πάνω από την κράμπες της περιοχή της κοιλιάς.
Ανάμεσε στις εφαρμογές που έχει είναι και για την αντιμετώπιση γυναικολογικών προβλημάτων.
Κράμπες περιόδου: Σύμφωνα με αναφορές στο διαδίκτυο, μπορεί να βοηθήσει στις κράμπες της περιόδου. Ανακουφίζει από εμμηνόρροιας κράμπες με το τρίψιμο πάνω από την κράμπες της περιοχή της κοιλιάς.
12. Για ...ήρεμα παιδιά
Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ηρεμούν τα παιδιά πάνω από δύο ετών.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές επώνυμες εταιρείες χρησιμοποιούν τη λεβάντα ως κύριο συστατικό σε μαλακτικά, λοσιόν, αφρόλουτρα, σαμπουάν και σαπούνια που προορίζονται για παιδιά…
Ψάχνοντας στο ίντερνετ, βρήκαμε τις ακόλουθες συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα, δίχως να αναγκαστείτε να αγοράσετε πανάκριβα επώνυμα προϊόντα.
Ψεκάστε τα σεντόνια και το παιδικό δωμάτιο με ανθόνερο λεβάντας.
Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο στο μπάνιο τους. Διαλύστε ελάχιστες σταγόνες σε μέλι ή σε κάποιο έλαιο βάσης και ρίξτε το στο νερό.
Μετά το μπάνιο τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγες σταγόνες λεβάντας με κάποιο έλαιο βάσης για μασάζ στο σώμα τους (π.χ. 10ml αμυγδαλέλαιο και 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο αληθινής λεβάντας).
Μια ακόμα συμβουλή είναι να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα διαχύτη και τοποθετήστε το σε ένα παιδικό δωμάτιο για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν.
Άλλοι προτείνουν να προσθέσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα σε κάποιο λάδι βάσης ή λοσιόν και να τρίψετε στο κάτω μέρος των ποδιών τους οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να ηρεμήσει το παιδί σας.
Στην περίπτωση των μικρών παιδιών και πάλι πρέπει να τηρούμε ορισμένους κανόνες χρήσης των αιθέριων ελαίων.
-Για τα μωρά έως 3 μηνών, απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου.
-Μετά την ηλικία των 3 μηνών και ως τα 2 έτη, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται τα παραπάνω ασφαλή αιθέρια έλαια σε πολύ μικρές δοσολογίες (π.χ. 1 σταγόνα για κάθε 20 ml καλλυντικού προϊόντος – λάδι ή κρέμα).
-Μετά τα 2 έτη και ως τα 10, μπορούμε να αυξάνουμε την παραπάνω δοσολογία στις 2 σταγόνες από τα ασφαλή έλαια για κάθε 20 ml προϊόντος. Από τα 10 έτη και μετά, μπορούμε να ακολουθήσουμε κανονικά τις δοσολογίες που χρησιμοποιούμε και στους ενήλικες.
--> Δείτε βίντεο για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας
--> Διαβάστε για τις ιδιότητες της αποξηραμένης λεβάντας
--> Διαβάστε για τις χρήσεις του ανθόνερου λεβάντας
Οδηγίες Ασφαλούς Χρήσης αιθέριων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένες και πολύ ισχυρές ουσίες. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, ότι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.
Όμως μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνα εάν δεν χρησιμοποιηθούν με προσοχή.
Συνεπώς, η οποιαδήποτε χρήση τους θα πρέπει πάντα να γίνεται με σύνεση και με σύμβουλο τις οδηγίες χρήσης και τις ενδείξεις/αντενδείξεις του κάθε ελαίου.
Κρατείστε τα μακριά από τα παιδιά.
Τα αιθέρια έλαια δεν χορηγούνται από το στόμα.
Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα αν είστε αλλεργικός. Κάντε ένα απλό τεστ αλλεργικής αντίδρασης.
Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
Tα περισσότερα αιθέρια έλαια δεν επιτρέπεται να έρθουν σε απευθείας επαφή με το δέρμα παρά μόνο όταν αυτά διαλυθούν σε βάσεις λαδιών. Μόνο η λεβάντα, το τριαντάφυλλο και το tea-tree μπορούν να έρθουν σε επαφή απευθείας με το δέρμα.
Οσοι αποφασίσουν να χρησιμοποιήσουν κάποιο αιθέριο ως θεραπεία θα πρέπει πρώτα απ’ολα να ενημερωθούν για τη σωστή του χρήση.
H αλόγιστη χρήση αιθέριων ελαίων-βοτάνων από αδαείς πιθανόν να έχει δυσάρεστες συνέπειες.
Τα αιθέρια έλαια πάντα χρησιμοποιούνται σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι τζοτζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο.
Προσοχή κατά την εγκυμοσύνη
Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, όπου ο οργανισμός της γυναίκας είναι ευαίσθητος και το έμβρυο δεν έχει ακόμα αναπτύξει μηχανισμούς άμυνας, τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να χρησιμοποιούνται. Υπάρχουν ορισμένες ελάχιστες εξαιρέσεις. Ακόμα όμως και στις εξαιρέσεις αυτές, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι θα πρέπει να χρησιμοποιούμε την μισή ποσότητα από αυτήν που θα χρησιμοποιούσαμε αν η γυναίκα δεν κυοφορούσε.
Συγκεκριμένα, σε περίπτωση εγκυμοσύνης επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται ΜΟΝΟ τα παρακάτω αιθέρια έλαια και ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ το πρώτο τρίμηνο της κύησης: Λεβάντα, Ρωμαϊκό χαμομήλι, Πετιγκρέιν, Γεράνι, Λεμόνι, Σανταλόξυλο, Πορτοκάλι, Νερολί και Τριαντάφυλλο.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη.
Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές επώνυμες εταιρείες χρησιμοποιούν τη λεβάντα ως κύριο συστατικό σε μαλακτικά, λοσιόν, αφρόλουτρα, σαμπουάν και σαπούνια που προορίζονται για παιδιά…
Ψάχνοντας στο ίντερνετ, βρήκαμε τις ακόλουθες συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα, δίχως να αναγκαστείτε να αγοράσετε πανάκριβα επώνυμα προϊόντα.
Ψεκάστε τα σεντόνια και το παιδικό δωμάτιο με ανθόνερο λεβάντας.
Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο στο μπάνιο τους. Διαλύστε ελάχιστες σταγόνες σε μέλι ή σε κάποιο έλαιο βάσης και ρίξτε το στο νερό.
Μετά το μπάνιο τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγες σταγόνες λεβάντας με κάποιο έλαιο βάσης για μασάζ στο σώμα τους (π.χ. 10ml αμυγδαλέλαιο και 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο αληθινής λεβάντας).
Μια ακόμα συμβουλή είναι να βάλετε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας σε ένα διαχύτη και τοποθετήστε το σε ένα παιδικό δωμάτιο για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν.
Άλλοι προτείνουν να προσθέσετε αιθέριο έλαιο λεβάντα σε κάποιο λάδι βάσης ή λοσιόν και να τρίψετε στο κάτω μέρος των ποδιών τους οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να ηρεμήσει το παιδί σας.
Στην περίπτωση των μικρών παιδιών και πάλι πρέπει να τηρούμε ορισμένους κανόνες χρήσης των αιθέριων ελαίων.
-Για τα μωρά έως 3 μηνών, απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου.
-Μετά την ηλικία των 3 μηνών και ως τα 2 έτη, επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται τα παραπάνω ασφαλή αιθέρια έλαια σε πολύ μικρές δοσολογίες (π.χ. 1 σταγόνα για κάθε 20 ml καλλυντικού προϊόντος – λάδι ή κρέμα).
-Μετά τα 2 έτη και ως τα 10, μπορούμε να αυξάνουμε την παραπάνω δοσολογία στις 2 σταγόνες από τα ασφαλή έλαια για κάθε 20 ml προϊόντος. Από τα 10 έτη και μετά, μπορούμε να ακολουθήσουμε κανονικά τις δοσολογίες που χρησιμοποιούμε και στους ενήλικες.
--> Δείτε βίντεο για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο λεβάντας
--> Διαβάστε για τις ιδιότητες της αποξηραμένης λεβάντας
--> Διαβάστε για τις χρήσεις του ανθόνερου λεβάντας
Οδηγίες Ασφαλούς Χρήσης αιθέριων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένες και πολύ ισχυρές ουσίες. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, ότι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.
Όμως μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνα εάν δεν χρησιμοποιηθούν με προσοχή.
Συνεπώς, η οποιαδήποτε χρήση τους θα πρέπει πάντα να γίνεται με σύνεση και με σύμβουλο τις οδηγίες χρήσης και τις ενδείξεις/αντενδείξεις του κάθε ελαίου.
Κρατείστε τα μακριά από τα παιδιά.
Τα αιθέρια έλαια δεν χορηγούνται από το στόμα.
Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα αν είστε αλλεργικός. Κάντε ένα απλό τεστ αλλεργικής αντίδρασης.
Σε δέρματα ευαίσθητα ή με αλλεργικές αντιδράσεις, συνίσταται το αραιωμένο προϊόν να εφαρμόζεται πρώτα σε μικρή επιφάνεια στο μέσα μέρος του καρπού του χεριού, για έλεγχο πιθανών αντιδράσεων.
Tα περισσότερα αιθέρια έλαια δεν επιτρέπεται να έρθουν σε απευθείας επαφή με το δέρμα παρά μόνο όταν αυτά διαλυθούν σε βάσεις λαδιών. Μόνο η λεβάντα, το τριαντάφυλλο και το tea-tree μπορούν να έρθουν σε επαφή απευθείας με το δέρμα.
Οσοι αποφασίσουν να χρησιμοποιήσουν κάποιο αιθέριο ως θεραπεία θα πρέπει πρώτα απ’ολα να ενημερωθούν για τη σωστή του χρήση.
H αλόγιστη χρήση αιθέριων ελαίων-βοτάνων από αδαείς πιθανόν να έχει δυσάρεστες συνέπειες.
Τα αιθέρια έλαια πάντα χρησιμοποιούνται σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι τζοτζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο.
Προσοχή κατά την εγκυμοσύνη
Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, όπου ο οργανισμός της γυναίκας είναι ευαίσθητος και το έμβρυο δεν έχει ακόμα αναπτύξει μηχανισμούς άμυνας, τα αιθέρια έλαια ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να χρησιμοποιούνται. Υπάρχουν ορισμένες ελάχιστες εξαιρέσεις. Ακόμα όμως και στις εξαιρέσεις αυτές, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι θα πρέπει να χρησιμοποιούμε την μισή ποσότητα από αυτήν που θα χρησιμοποιούσαμε αν η γυναίκα δεν κυοφορούσε.
Συγκεκριμένα, σε περίπτωση εγκυμοσύνης επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται ΜΟΝΟ τα παρακάτω αιθέρια έλαια και ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ το πρώτο τρίμηνο της κύησης: Λεβάντα, Ρωμαϊκό χαμομήλι, Πετιγκρέιν, Γεράνι, Λεμόνι, Σανταλόξυλο, Πορτοκάλι, Νερολί και Τριαντάφυλλο.
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη.
Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
