Πώς να καταπολεμήσετε την αϋπνία με λίγες σταγόνες λεβάντας
Η λεβάντα περιέχει φυσικά συστατικά με χαλαρωτικές ιδιότητες.
Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.
Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες λεβάντας στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.
Αλλος τρόπος χρήσης είναι να αλείψτε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας με μια "θαυματουργή" σταγόνα λεβάντα.
Εναλλακτικά ψεκάστε τα σεντόνια σας με ανθόνερο λεβάντας.
Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!
--> Διαβάστε περισσότερα για τις χρήσεις που έχει η λεβάντα
--> Επισκεφτείτε τα site www.lavendergreece.gr και www.lavenderoil.gr για να ενημερωθείτε για τις ευεργετικές ιδιότητες και τρόπους χρήσης της λεβάντας καθώς και την καλλιέργεια του αρωματικού και φαρμακευτικού φυτού στη Λούβρη Κοζάνης
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
How to fight insomnia with a few drops of lavender
Lavender contains natural ingredients with relaxing properties.
In research done at Wesleyan University found that when people inhale lavender before bedtime, spend more time in the deep restorative stage of sleep and wake up rested.
To combat insomnia, take 2-3 drops of lavender on the underside of your pillow.
Alternatively rub directly on the temples or on your palms.
You’ll be surprised how easily you will sleep!
The information is stated on our site for its beneficial properties and uses of lavender essential oil is for your information and not a substitute for medical science. For any health problems, consult your doctor before use.
Σε έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Wesleyan διαπιστώθηκε ότι όταν οι άνθρωποι εισπνέουν λεβάντα πριν από τον ύπνο, περνούν περισσότερη ώρα στη βαθιά, επανορθωτική φάση του ύπνου και ξυπνούν ξεκούραστοι.
Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία, ρίξτε 2-3 σταγόνες λεβάντας στην κάτω πλευρά του μαξιλαριού σας.
Αλλος τρόπος χρήσης είναι να αλείψτε απευθείας στους κροτάφους ή στις παλάμες σας με μια "θαυματουργή" σταγόνα λεβάντα.
Εναλλακτικά ψεκάστε τα σεντόνια σας με ανθόνερο λεβάντας.
Θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε!
--> Διαβάστε περισσότερα για τις χρήσεις που έχει η λεβάντα
--> Επισκεφτείτε τα site www.lavendergreece.gr και www.lavenderoil.gr για να ενημερωθείτε για τις ευεργετικές ιδιότητες και τρόπους χρήσης της λεβάντας καθώς και την καλλιέργεια του αρωματικού και φαρμακευτικού φυτού στη Λούβρη Κοζάνης
Οι πληροφορίες που αναφέρονται στo site μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας, είναι για την ενημέρωση σας και δεν υποκαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Για οποιαδήποτε ιατρική, θεραπευτική ή/και προληπτική χρήση, συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
How to fight insomnia with a few drops of lavender
Lavender contains natural ingredients with relaxing properties.
In research done at Wesleyan University found that when people inhale lavender before bedtime, spend more time in the deep restorative stage of sleep and wake up rested.
To combat insomnia, take 2-3 drops of lavender on the underside of your pillow.
Alternatively rub directly on the temples or on your palms.
You’ll be surprised how easily you will sleep!
The information is stated on our site for its beneficial properties and uses of lavender essential oil is for your information and not a substitute for medical science. For any health problems, consult your doctor before use.
